Painzás, Frexulfe, O Valadouro

Para outras páxinas con títulos homónimos véxase: Painzás.

Painzás é un lugar da parroquia de Frexulfe, no concello lucense do Valadouro na comarca da Mariña Central.

Segundo o Instituto Galego de Estatística, en 2024 tiña 3 habitantes (2 homes e 1 muller)^[1].

Lugares e parroquias

Lugares da parroquia de Frexulfe no concello do Valadouro (Lugo)
A Abelleira \| Anido \| Baer \| A Cazcalleira \| Cerdeiras \| O Chaíño \| Couso \| Coutomil \| O Escallal \| Freixido \| Os Galegos \| O Lagar \| O Leirado \| Painzás \| O Pazo \| Piñeiro \| O Solloso \| Suaigrexa \| Teixeda \| Vilaestremil \| Vilares

Galicia \| Provincia de Lugo \| Parroquias do Valadouro
Budián (Santa Eulalia) \| O Cadramón (San Xurxo) \| Ferreira (Santa María) \| Frexulfe (Santa Eulalia) \| A Laxe (San Xoán) \| Moucide (Santo Estevo) \| Recaré (San Xiao) \| San Tomé de Recaré (San Tomé) \| Santa Cruz do Valadouro (Santa Cruz) \| Vilacampa (Santa María)