Tonami (砺波市, となみし; Tonami-shi) é un concello da prefectura de Toyama no Xapón. Está situado ao oeste da prefectura e ao norte da rexión de Chūbu, no centro da rexión de Hokuriku e no centro da illa de Honshu. Ten 126,96km² de superficie, unha poboación de 49.336 habitantes (2009) e unha densidade de poboación de 389 hab./km².