Uurainen (en suecoUrais) é un municipio de Finlandia situado na rexión de Finlandia Central. En 2018 a súa poboación era de 3743habitantes. A superficie do termo municipal é de 372,26km2, dos cales 24,27km2 son auga.[1] O concello ten unha densidade de poboación de 10,76hab./km².
Limita cos concellos de Jyväskylä, Laukaa, Multia, Petäjävesi, Saarijärvi e Äänekoski, todos eles pertencentes á súa mesma rexión. O centro administrativo de Uurainen encóntrase a 32km da capital da rexión, Jyväskylä.