Perda de peso: Diferenzas entre revisións

Na Galipedia, a Wikipedia en galego.
Explorar o historial de forma interactiva
← Edición máis vellaEdición máis nova →
Contido eliminado Contido engadido
VisualTexto wiki
RubenWGA (conversa | contribucións)
31.116 edicións
Arranxo.
RubenWGA (conversa | contribucións)
31.116 edicións
→‎Notas: Arranxo.
Liña 50: Liña 50:
== Notas ==
== Notas ==
{{listaref|3}}
{{listaref|3}}
{{control de autoridades}}

[[Categoría:Dietas]]
[[Categoría:Dietas]]
[[Categoría:Nutrición]]
[[Categoría:Nutrición]]

Revisión como estaba o 29 de xaneiro de 2017 ás 13:22

Ficheiro:Woman Measuring Waist.jpg
A perda de peso intencional refírese á perda de masa corporal total, como resultado dun esforzo para manterse en forma, mellorar a saúde e/ou para cambiar a aparencia.

Adelgazamento ou perda de peso[1], no contexto da medicina, saúde ou fitness, é unha redución da masa corporal dun individuo ou animal, por razón dunha perda media de líquidos, graxa ou de tecidos como o músculo, tendón ou tecido conxuntivo.[2] O adelgazamento pode ser xeneralizado, é dicir, afectando a todo o organismo, ou ben localizado como no caso dunha atrofia muscular por inmovilización.[3] Entrada a terceira idade, o corpo tende a perder de 1 a 2 kg de peso cada década.[4][5]

Etioloxía

O adelgazamento pode ser non-intencional, como no caso de enfermidades crónicas, tales como a tuberculose[6][7] e certas formas de cancro — o cancro de pulmón e os do tubo dixestivo son as neoplasias[8] malignas máis frecuentes nos pacientes que experimentan perda de peso non intencional —.[9][10][11] Outras formas de perda non-intencional de peso inclúen trastornos que causen vómitos, diarrea, e enfermidades pobremente controladas como a diabetes e o hipertiroidismo.[12]

Noutros casos, o adelgazamento pode ser intencional, un esforzo por parte do individuo, xeralmente centrado en dietas, para mellorar a súa saúde ou a súa aparencia. A perda de peso terapéutica, especialmente en persoas con obesidade pode diminuír o risco da aparición de enfermidades como a hipertensión arterial, cardiopatías e certas formas de cancro. As dietas excesivas ou mal controladas poden producir desnutrición, anemia, atrofia muscular, hipovitaminosis e desequilibrios electrolíticos e hídricos.[3][13][14]

Control de peso

Gráfico doíndice de masa corporal.
Branco = Baixo peso (IMC <18,5)

Amarelo = Rango normal (IMC = 18,5-24,99)

Laranxa = Sobrepeso (IMC = 25-29,99) Vermello = Obesidade (IMC ≥30)
Comparación antes (before) e despois (after).

O peso das persoas pode ser avaliado calculando o seu índice de masa corporal que é un método simple e amplamente usado para estimar a proporción de graxa corporal.[15][16][17][18] O IMC foi desenvolvido polo estatístico e antropometrista belga Adolphe Quetelet.[19][20] Este é calculado dividindo o peso do suxeito (en quilogramos) polo cadrado da súa altura (en metros), por tanto é expresado en kg / m².[21]

Os organismos gobernamentais en EUA determinan o sobrepeso e a obesidade usando o índice de masa corporal (IMC), utilizando o peso e altura para determinar a graxa corporal.[22][23] Un IMC entre 25 e 29,9 é considerado sobrepeso e calquera valor sobre 30 é obesidade. Individuos cun IMC por encima de 30 incrementan o risco de perigo para a saúde.[24][25]

A OMS (Organización Mundial da Saúde) establece unha definición comunmente en uso cos seguintes valores, acordados en 1997, publicados en 2000 e axustados no 2010:[26][27]

  • IMC menos de 18,5 é por baixo do peso normal.[28]
  • IMC de 18,5-24,9 é peso normal[29]
  • IMC de 25,0-29,9 é sobrepeso.[30]
  • IMC de 30,0-34,9 é obesidade clase I.[31]
  • IMC de 35,0-39,9 é obesidade clase II.[32][33]
  • IMC de 40,0 ou maior é obesidade clase III, grave (ou mórbida).[34]
  • IMC de 35,0 ou maior na presenza de polo menos unha ou outra morbilidad significativa é tamén clasificada por algunhas persoas como obesidade mórbida.[35]

Nun marco clínico, os médicos toman en conta a raza, a etnia, a masa magra (musculatura), idade, sexo e outros factores os cales poden infectar a interpretación do índice de masa corporal. O IMC sobreestima a graxa corporal en persoas moi musculosas e a graxa corporal pode ser subestimada en persoas que perderon masa corporal (moitos anciáns).[36]

A obesidade leve como é definida segundo o IMC, non é un factor de risco cardiovascular e por tanto o IMC non pode ser usado como un único predictor clínico e epidemiolóxico da saúde cardiovascular.[37][38][39]

Véxase tamén

Outros artigos

Ligazóns externas

Notas

  1. ↑ National Cancer Institute (November 2011). "Nutrition in cancer care (PDQ)". Physician Data Query. National Cancer Institute. Consultado o 3 July 2013. 
  2. ↑ "High-Protein Diet for Weight Loss". WebMD. 
  3. ↑ 3,0 3,1 Adelgazamiento (en español).
  4. ↑ E P. BOURAS; S M. LANGE; y J S. SCOLAPIO.
  5. ↑ Mangili A, Murman DH, Zampini AM, Wanke CA; Murman; Zampini; Wanke (2006). "Nutrition and HIV infection: review of weight loss and wasting in the era of highly active antiretroviral therapy from the nutrition for healthy living cohort". Clin. Infect. Dis. 42 (6): 836–42. PMID 16477562. doi:10.1086/500398. 
  6. ↑ Pathak, K.; Soares, M. J.; Calton, E. K.; Zhao, Y.; Hallett, J. (2014-06-01). "Vitamin D supplementation and body weight status: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials". Obesity Reviews: an Official Journal of the International Association for the Study of Obesity 15 (6): 528–537. ISSN 1467-789X. PMID 24528624. doi:10.1111/obr.12162. 
  7. ↑ Sumithran, Priya; Proietto, Joseph (2013). "The defence of body weight: A physiological basis for weight regain after weight loss". Clinical Science 124 (4): 231–41. PMID 23126426. doi:10.1042/CS20120223. 
  8. ↑ "The facts about weight loss products and programs". DHHS Publication No (FDA) 92-1189. US Food and Drug Administration. 1992. Arquivado dende o orixinal o 26 September 2006. Consultado o 2013-05-14. 
  9. ↑ Harrison Principios de Medicina Interna 16a edición (2006).
  10. ↑ Nedeltcheva, AV; Kilkus, JM; Imperial, J; Schoeller, DA; Penev, PD (2010). "Insufficient sleep undermines dietary efforts to reduce adiposity". Annals of Internal Medicine 153 (7): 435–41. PMC 2951287. PMID 20921542. doi:10.7326/0003-4819-153-7-201010050-00006. 
  11. ↑ Harmon, Katherine (4 October 2010). "Sleep might help dieters shed more fat". Scientific American. Consultado o 20 October 2010. 
  12. ↑ Institute of Medicine (U.S.). Committee on Nutrition Services for Medicare Beneficiaries (2000-06-09). The role of nutrition in maintaining health in the nation's elderly: evaluating coverage of nutrition services for the Medicare population. p. 67. ISBN 978-0-309-06846-8. 
  13. ↑ Andersen, M. S. (1985). "Hypnotizability as a factor in the hypnotic treatment of obesity". International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis 33 (2): 150–159. PMID 4018924. doi:10.1080/00207148508406645. 
  14. ↑ Itoh, M; Tsuji, T; Nemoto, K; Nakamura, H; Aoshiba, K (Apr 18, 2013). "Undernutrition in patients with COPD and its treatment". Nutrients 5 (4): 1316–35. PMC 3705350. PMID 23598440. doi:10.3390/nu5041316. 
  15. ↑ Mei Z, Grummer-Strawn LM, Pietrobelli A, Goulding A, Goran MI, Dietz WH: «Validity of body mass index compared with other body-composition screening indexes for the assessment of body fatness in children and adolescents», artículo en la revista Am J Clin Nutr, 75: págs. 978-985; 2002.
  16. ↑ Barabasz, Marianne; Spiegel, David (1989). "Hypnotizability and weight loss in obese subjects". International Journal of Eating Disorders 8 (3): 335–341. doi:10.1002/1098-108X(198905)8:3<335::AID-EAT2260080309>3.0.CO;2-O. 
  17. ↑ Kirsch, I. (June 1996). "Hypnotic enhancement of cognitive-behavioral weight loss treatments–another meta-reanalysis". Journal of Consulting and Clinical Psychology 64 (3): 517–9. PMID 8698945. doi:10.1037/0022-006X.64.3.517. Modelo:INIST. 
  18. ↑ Allison, David B.; Faith, Myles S. (June 1996). "Hypnosis as an adjunct to cognitive-behavioral psychotherapy for obesity: A meta-analytic reappraisal". Journal of Consulting and Clinical Psychology 64 (3): 513–516. PMID 8698944. doi:10.1037/0022-006X.64.3.513. 
  19. ↑ Quetelet LAJ. (1871).
  20. ↑ Institute for Quality and Efficiency in Health Care. "Health benefits of losing weight". Fact sheet, Informed Health Online. Institute for Quality and Efficiency in Health Care. Consultado o 27 June 2013. 
  21. ↑ Nygaard, B (Jul 19, 2010). "Hyperthyroidism (primary)". Clinical evidence 2010: 0611. PMC 3275323. PMID 21418670. 
  22. ↑ "Executive Summary". Dietary Guidelines 2015–2020. Consultado o 2 May 2016. 
  23. ↑ "Choosing a safe and successful weight loss program". Weight-control Information Network. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. April 2008. Consultado o 2011-01-26. 
  24. ↑ The Surgeon General's call to action to prevent and decrease overweight and obesity; U.S. Dept. of Health and Human Services, Public Health Service, Office of The Surgeon General; Washington, D.C. Disponible en: http://www.surgeongeneral.gov/topics/obesity/calltoaction/CalltoAction.pdf.
  25. ↑ National Collaborating Centre for Chronic Conditions (UK). "Type 1 diabetes in adults: National clinical guideline for diagnosis and management in primary and secondary care". NICE Clinical Guidelines, No. 15.1. Royal College of Physicians UK. Consultado o 3 July 2013. 
  26. ↑ World Health Organization Technical report series 894: "Obesity: preventing and managing the global epidemic."
  27. ↑ Mangili, A; Murman, DH; Zampini, AM; Wanke, CA (Mar 15, 2006). "Nutrition and HIV infection: review of weight loss and wasting in the era of highly active antiretroviral therapy from the nutrition for healthy living cohort". Clinical Infectious Diseases 42 (6): 836–42. PMID 16477562. doi:10.1086/500398. 
  28. ↑ Albgomi. "Bariatric Surgery Highlights and Facts". Bariatric Surgery Information Guide. bariatricguide.org. Consultado o 13 June 2013. 
  29. ↑ «Bariatric Surgery».
  30. ↑ Alibhai, SM; Greenwood, C; Payette, H (Mar 15, 2005). "An approach to the management of unintentional weight loss in elderly people". Canadian Medical Association Journal 172 (6): 773–80. PMC 552892. PMID 15767612. doi:10.1503/cmaj.1031527. 
  31. ↑ Serretti, A; Mandelli, L (October 2010). "Antidepressants and body weight: a comprehensive review and meta-analysis". The Journal of Clinical Psychiatry 71 (10): 1259–72. PMID 21062615. doi:10.4088/JCP.09r05346blu. 
  32. ↑ «NICE issues guidance on surgery for morbid obesity».
  33. ↑ Thomas, Paul R. (January–February 2005). "Dietary Supplements For Weight Loss?". Nutrition Today 40 (1): 6–12.
  34. ↑ Sarnes, E; Crofford, L; Watson, M; Dennis, G; Kan, H; Bass, D (Oct 2011). "Incidence and US costs of corticosteroid-associated adverse events: a systematic literature review". Clinical therapeutics 33 (10): 1413–32. PMID 21999885. doi:10.1016/j.clinthera.2011.09.009. 
  35. ↑ Massompoor SM (April 2004). "Unintentional weight loss". Shiraz E-Medical Journal 5 (2). 
  36. ↑ National Collaborating Centre for Acute Care (UK) (February 2006). "Nutrition Support for Adults: Oral Nutrition Support, Enteral Tube Feeding and Parenteral Nutrition". NICE Clinical Guidelines, No. 32. National Collaborating Centre for Acute Care (UK). 
  37. ↑ Romero-Corral A, Montori VM, Somers VK; et al. "Association of bodyweight with total mortality and with cardiovascular events in coronary artery disease: a systematic review of cohort studies". Lancet (9536). PMID 16920472. doi:10.1016/S0140-6736(06)69251-9. 
  38. ↑ Burden, S; Todd, C; Hill, J; Lal, S (2012). Burden, Sorrel, ed. "Pre‐operative Nutrition Support in Patients Undergoing Gastrointestinal Surgery". The Cochrane Database of Systematic Reviews 11 (11): CD008879. PMID 23152265. doi:10.1002/14651858.CD008879.pub2. Resumo divulgativo. 
  39. ↑ Definicións no Dicionario da Real Academia Galega e no Portal das Palabras para Adelgazamento.
Traído desde «https://gl.wikipedia.org/w/index.php?title=Perda_de_peso&oldid=4176267»