Natación: Diferenzas entre revisións

Explorar o historial de forma interactiva

← Edición máis vella Edición máis nova →

Contido eliminado Contido engadido

En liña

Revisión como estaba o 21 de marzo de 2016 ás 23:54

Imaxe dunha persoa practicando a natación.

A natación é a actividade física do home e doutros animais que consiste en se desprazar na auga, por medio de movementos dos brazos e pernas, polo xeral sen ningún instrumento artificial. É un deporte aeróbico, xa que nel se moven de forma coordinada tódolos grupos musculares e está comprobado que serve para mellora-la resistencia física.^{[Cómpre referencia]}

A natación era orixinalmente un medio de supervivencia do home, que en tempos primitivos precisaba fuxir de animais maiores ou cazar por entre ríos e lagos. Actualmente a natación é sobre todo unha práctica recreativa e un deporte, utilizándose eventualmente para salvar persoas do afogamento. Tamén existe a natación asociada ao traballo, como no caso dos recolectores de perlas, algúns tipos de pescadores e os científicos que investigan a fauna e flora marítimas.

Diversos animais posúen a capacidade de nadar por instinto; o home precisa desenvolvela. Porén, unha vez aprendida, xamais se esquece. A práctica da natación considérase un dos mellores exercicios físicos existentes.

Os seus usos principais son o baño, o mergullo, a pesca submarina, salvamento acuático, actividade lúdica, exercicio e deporte.

Deporte

A natación insírese nos deportes acuáticos. O obxectivo dunha competición de natación é determinar cal é o nadador máis rápido. Existe unha serie de regulamentos acerca das competicións da natación. A regra básica separa o modo polo cal o atleta gaña impulso na auga en catro estilos diferentes:

Cada un deses estilos ten especificacións en canto á posición do tórax do atleta e ao movemento de pernas e brazos. No estilo crawl, por exemplo, o atleta posiciónase co peito voltado para o fondo da piscina, en posición horizontal no nivel de auga; os brazos saen da auga en posición paralela ao corpo, xogándose para fronte por riba da auga, alternadamente (en canto un vai para diante, o outro brazo volta para tras por baixo da auga); as pernas móvense para diante e para tras tamén alternadamente. Xa no nado bolboreta, o atleta tamén fica co peito voltado para o fondo da piscina, mais xoga os dous brazos ao mesmo tempo para fronte e produce un movemento tamén sincronizado coas pernas, para riba e para baixo. No nado de costas o atleta fica co peito voltado para riba, e as costas voltadas para o fondo da piscina.

A piscina oficial de competicións mide 50 metros de longo. Debe conter 8 raias, separando corredores de 2,5 metros de ancho, cun espazo suplementario mínimo de 20 centímetros ao lado das raias externas. A profundidade debe ser igual ou superior a 1,35 metros. A auga debe estar a unha temperatura entre 25 ºC e 28 ºC nas competicións.

No ámbito internacional, a natación competitiva organízase pola FINA (Fédération Internationale de Natation).

Historia

Antigüidade

Dende épocas primitivas, o ser humano tivo que adaptarse ó medio que o rodea, e un deles é o acuático. Se temos en conta que a superficie do planeta Terra está formada nas súas tres cuartas partes de auga, poderemos comprender a importancia e a necesidade do home de adaptarse a este medio.

A natación coñécese dende a época prehistórica, como o demostran debuxos da Idade de Pedra na Caverna do Nadador, preto de Wadi Sora (ou Sura), na parte suroeste de Exipto. As referencias escritas datan dende o ano 2000 a.C., incluído Gilgamesh, A Ilíada, a Biblia (Ezequiel 47:5, Actos 27:42, Isaías 25:11), Beowulf e outras sagas.

En 1538, Nicolas Wynman, profesor alemán de idiomas, escribiu o primeiro libro sobre a natación, titulado: Colymbetes.

Idade Moderna

A natación competitiva en Europa empezou ó redor do ano 1800, principalmente usando o estilo de braza. O estilo crawl, entón chamado trudgen, foi introducido en 1873 por John Arturh Trudgen, que o copiou dos indios nativos de América.

A natación pasou a formar parte dos primeiros Xogos Olímpicos modernos de 1896 en Atenas. En 1902, o "estilo trudgen" foi mellorado por Richard Cavill, usando a patada continua. En 1908 creouse a Asociación Mundial de Natación.

O estilo bolboreta foi nun principio unha variación do estilo braza, ata que foi aceptado como un estilo autónomo en 1952.

Véxase tamén

Ligazóns externas

FINA

@@ Liña 1: / Liña 1: @@
 [[Ficheiro:Swimming.breaststroke.arp.750pix.jpg|dereita|miniatura|Imaxe dunha persoa practicando a natación.]]
-A '''natación''' é a actividade física do home e doutros animais que consiste en se desprazar na [[auga]], por medio de movementos dos [[brazo]]s e [[perna]]s, polo xeral sen ningún instrumento artificial. É un [[deporte aeróbico]], xa que nel móvense de forma coordinada tódolos [[grupo muscular|grupos musculares]] i está comprobado que serve para mellora-la resistencia física.{{Cómpre referencia}}
+A '''natación''' é a actividade física do home e doutros animais que consiste en se desprazar na [[auga]], por medio de movementos dos [[brazo]]s e [[perna]]s, polo xeral sen ningún instrumento artificial. É un [[deporte aeróbico]], xa que nel se moven de forma coordinada tódolos [[grupo muscular|grupos musculares]] e está comprobado que serve para mellora-la resistencia física.{{Cómpre referencia}}
-A natación era orixinalmente un medio de supervivencia do home, que en tempos primitivos precisaba fuxir de animais maiores ou cazar por entre ríos e lagos. Actualmente a natación é sobre todo un método [[recreativo]] e un [[deporte]], utilizándose eventualmente para salvar persoas do afogamento. Tamén existe o nado asociado a traballo, como no caso dos  recolectores de [[perla]]s, algúns tipos de [[pesca|pescadores]] e aos científicos que investigan a [[fauna]] e [[flora]] marítimas.
+A natación era orixinalmente un medio de supervivencia do home, que en tempos primitivos precisaba fuxir de animais maiores ou cazar por entre ríos e lagos. Actualmente a natación é sobre todo unha práctica [[recreativa]] e un [[deporte]], utilizándose eventualmente para salvar persoas do afogamento. Tamén existe a natación asociada ao traballo, como no caso dos  recolectores de [[perla]]s, algúns tipos de [[pesca|pescadores]] e os científicos que investigan a [[fauna]] e [[flora]] marítimas.
 Diversos animais posúen a capacidade de nadar por instinto; o home precisa desenvolvela. Porén, unha vez aprendida, xamais se esquece. A práctica da natación considérase un dos mellores exercicios físicos existentes.
-Os seus usos principais son o baño, o buceo, a pesca submariña, salvamento acuático, actividade lúdica, exercicio e deporte.
+Os seus usos principais son o baño, o mergullo, a pesca submarina, salvamento acuático, actividade lúdica, exercicio e deporte.
 ==Deporte==
-A natación insírese nos [[deportes acuáticos]]. O obxectivo dunha competición de natación é determinar cal o nadador máis rápido. Existe unha serie de regulamentos acerca das competicións da natación. A regra básica separa o modo polo cal o atleta gaña impulso na auga en catro estilos diferentes:
+A natación insírese nos [[deportes acuáticos]]. O obxectivo dunha competición de natación é determinar cal é o nadador máis rápido. Existe unha serie de regulamentos acerca das competicións da natación. A regra básica separa o modo polo cal o atleta gaña impulso na auga en catro estilos diferentes:
 * [[crawl]]
@@ Liña 19: / Liña 19: @@
 Cada un deses estilos ten especificacións en canto á posición do tórax do atleta e ao movemento de pernas e brazos. No estilo crawl, por exemplo, o atleta posiciónase co peito voltado para o fondo da piscina, en posición horizontal no nivel de auga; os brazos saen da auga en posición paralela ao corpo, xogándose para fronte por riba da auga, alternadamente (en canto un vai para diante, o outro brazo volta para tras por baixo da auga); as pernas móvense para diante e para tras tamén alternadamente. Xa no nado bolboreta, o atleta tamén fica co peito voltado para o fondo da piscina, mais xoga os dous brazos ao mesmo tempo para fronte e produce un movemento tamén sincronizado coas pernas, para riba e para baixo. No nado de costas o atleta fica co peito voltado para riba, e as costas voltadas para o fondo da piscina.
-A piscina oficial de competicións mede 50 metros ao longo. Debe conter 8 raias, cada unha de 2,5 metros de largura, cun espazo suplementar mínimo de 20 centímetros ao lado das raias externas. A profundidade debe ser igual ou superior a 1,35 metros. A auga debe estar a unha temperatura entre 25 &ordm;C e 28 &ordm;C nas competicións.
+A piscina oficial de competicións mide 50 metros de longo. Debe conter 8 raias, separando corredores de 2,5 metros de ancho, cun espazo suplementario mínimo de 20 centímetros ao lado das raias externas. A profundidade debe ser igual ou superior a 1,35 metros. A auga debe estar a unha temperatura entre 25 &ordm;C e 28 &ordm;C nas competicións.
-En ámbito internacional a natación competitiva organízase pola FINA (''Fédération Internationale de Natation'').
+No ámbito internacional, a natación competitiva organízase pola FINA (''Fédération Internationale de Natation'').
 ==Historia==
@@ Liña 27: / Liña 27: @@
 Dende épocas primitivas, o ser humano tivo que adaptarse ó medio que o rodea, e un deles é o acuático. Se temos en conta que a superficie do planeta [[Terra]] está formada nas súas tres cuartas partes de auga, poderemos comprender a importancia e a necesidade do home de adaptarse a este medio.
-A natación coñécese dende a [[Prehistoria|época prehistórica]], como o demostran debuxos da [[Idade de Pedra]] na Caverna do Nadador, preto de '''Wadi Sora''' (ou Sura), na parte suroeste de [[Exipto]]. As referencias escritas datan dende o ano 2000 a. C., incluído ''[[Gilgamesh]]'', ''[[A Ilíada]]'', a [[Biblia]] (Ezequiel 47:5, Actos 27:42, Isaías 25:11), ''[[Beowulf (poema)|Beowulf]]'', e outras sagas.
+A natación coñécese dende a [[Prehistoria|época prehistórica]], como o demostran debuxos da [[Idade de Pedra]] na Caverna do Nadador, preto de '''Wadi Sora''' (ou Sura), na parte suroeste de [[Exipto]]. As referencias escritas datan dende o ano 2000 a.C., incluído ''[[Gilgamesh]]'', ''[[A Ilíada]]'', a [[Biblia]] (Ezequiel 47:5, Actos 27:42, Isaías 25:11), ''[[Beowulf (poema)|Beowulf]]'' e outras sagas.
 En 1538, Nicolas Wynman, profesor alemán de idiomas, escribiu o primeiro libro sobre a natación, titulado: ''Colymbetes''.
@@ Liña 35: / Liña 35: @@
 A natación competitiva en Europa empezou ó redor do ano 1800, principalmente usando o estilo de braza. O estilo [[crawl]], entón chamado ''trudgen'', foi introducido en 1873 por John Arturh Trudgen, que o copiou dos [[Amerindio|indios]] nativos de América.
-A natación pasou a ser parte dos primeros [[Xogos Olímpicos]] modernos de 1896 en Atenas. En 1902, o "estilo trudgen" foi mellorado por Richard Cavill, usando a patada continua. En 1908, creouse a Asociación Mundial de Natación (a '''FINA: Federation Internationale de Natation Amateur''').
+A natación pasou a formar parte dos primeiros [[Xogos Olímpicos]] modernos de 1896 en Atenas. En 1902, o "estilo trudgen" foi mellorado por Richard Cavill, usando a patada continua. En 1908 creouse a Asociación Mundial de Natación.
 O estilo bolboreta foi nun principio unha variación do estilo braza, ata que foi aceptado como un estilo autónomo en 1952.