Na primeira fase ou fase de apuramento foron constituídos tres grupos con catro equipos cada un, que xogaron no sistema de todos contra todos, a dúas voltas. Esta fase comezou o 7 de decembro de 2024 e rematou o 18 de xaneiro de 2025, constando de 6 xornadas e 36 encontros (12 por grupo).
Na segunda fase ou fase final foron constituídos dous grupos con seis equipos cada un, que xogaron no sistema de todos contra todos, a dúas voltas. Esta fase comezou o 23 de marzo de 2025 e remataou o 6 de xuño de 2025, constando de 10 xornadas e 60 encontros (30 por grupo).
O grupo do Título quedou constituído polos equipos clasificados 1º e 2º nos tres grupos da primeira fase. Foi declarado campión o equipo que rematou na primeira posición do grupo do Título.
O grupo Taça Plate quedou constituído polos equipos clasificados 3º e 4º nos tres grupos da primeira fase. Descendeu de categoría o equipo que rematou na última posición do grupo Taça Plate.
Grupo do Título
Pos.
Equipo
Puntos
X
G
E
P
1º.
CAMPIÓN
Belenenses
41
10
9
0
1
2º.
PERMANENCIA
Cascais
38
10
8
0
2
3º.
PERMANENCIA
Direito
23
10
5
0
5
4º.
PERMANENCIA
São Miguel
16
10
4
0
6
5º.
PERMANENCIA
CDUL
13
10
2
1
7
6º.
PERMANENCIA
Benfica
6
10
1
1
8
Grupo Taça Plate
Pos.
Equipo
Puntos
X
G
E
P
7º.
PERMANENCIA
Agronomia
47
10
10
0
0
8º.
PERMANENCIA
CDUP
24
10
5
0
5
9º.
PERMANENCIA
Académica
24
10
5
0
5
10º.
PERMANENCIA
Técnico
23
10
5
0
5
11º.
PERMANENCIA
Montemor
16
10
3
0
7
12º.
DESCENSO
Lousã
11
10
2
0
8
O CF Os Belenenses saíu campión da liga portuguesa por décima vez.
Na segunda división (CN1) o CR Setúbal (34 puntos) e o RC Santarém (33 puntos) foron os dous primeiros clasificados do campionato por diante do CR Arcos Valdevez (31 puntos), e polo tanto Setúbal e Santarém foron os dous equipos que disputaron a final polo ascenso. O encontro tivo lugar no CAR do Jamor o 17 de maio de 2025, e o resultado foi de 30 puntos a 27 a prol do equipo ribatexano. Con esta vitoria o RC Santarém acadou por primeira vez na súa historia o ascenso á máxima categoría do rugby portugués.
