Defensa persoal
A defensa persoal, ou autodefensa (do inglés self-defense), é un conxunto de métodos varios que poden ser utilizados para deter un ataque persoal.
As técnicas de defensa persoal foron derivado dos artes marciais tradicionais, adaptadas para o uso por persoas comúns para defender se mesme na súa vida normal.
En defensa persoal utilízase técnicas sinxelas e se ensaia evitar os movementos complexos.
Utilízase principalmente bloqueos, retencións e alavancas para dominar o adversario de maneira o máis rápida posible acortanda o tempo de combate para evitar riscos e deixar en segundo plan diferencias físicas.
A defensa con mans espidas, pode completarse con armas propias ou impropias, que poden ser ou coitelos ou armas de lume ou calquera cousa que sexa próxima no momento do conflito.
[editar] Ámbito civil
No ámbito civil inténtase dominar o adversario de maneira segura e sen provocar danos excesivos dandos a responsabilidade civil da acción defensiva, cando se pasa as limitacións da lexítima defensa. A defensa persoal é baseada nos fundamentos duns deportes ou artes marciales, como o judo, o aikido ou o karate. O carácter principal da defensa persoal é a evitación de forza, mentres que, xeralmente, os oponentes poden ser persoas de dimensións máis amplos ou con forzas musculares maior que as nosas. É por aquela ración que as técnicas básicas como os golpes únicos (eles que se executa contra o oponente cunha parte específica do os nosos corpos) como o uso da palma da man, as articulacións dos dedos e a partes brandas ou golpes de xeonllo, pasandas ademais por técnicas máis profesionais como varios tipos de patadas, e tamén máis avanzadas como desequilibrios ou imobilizaciones (que son uso en defensa persoal de policía ou en modalidades deportivas como o karate) son as aplicacións comprendidas na defensa persoal.
[editar] Ámbito militar
No ámbito militar utilízase técnicas con maior poder ofensiva e letal valente se tamén de armas.
[editar] Galería
-
Técnicas de defensa persoal descritas nun manual da mariña de guerra italiana
-
Defensa coa palma de man contra unha proba de apreixar
-
Defensa cun gallo de árbore contra unha proba de apreixar
